a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Gezond Vlees

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?
  • Toegevoegd: 13 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 3049

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?

Voor het berekenen van de energie die je binnenkrijgt uit eten, gebruiken we kilocalorieën (kcal). Niet iedereen heeft dagelijks even veel energie nodig. Als je veel beweegt heb je meer calorieën nodig en ook mannen gebruiken over het algemeen meer brandstof dan vrouwen.
Stamppot spruitjes met vleesreepjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 29 april 2018
  • Aantal keer bekeken: 576

Stamppot spruitjes met vleesreepjes

500 kcal per persoon.
Stamppotje voor de nazomer
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 29 september 2020
  • Aantal keer bekeken: 335

Stamppotje voor de nazomer

440 kcal per persoon.
Noedels met bief en paksoi
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 30 december 2018
  • Aantal keer bekeken: 832

Noedels met bief en paksoi

590 kcal per persoon.
Geroerbakte varkenshaas met prei
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 27 mei 2018
  • Aantal keer bekeken: 628

Geroerbakte varkenshaas met prei

235 kcal, incl. menusuggestie 525 kcal per persoon.
Ribkarbonade met rode uiensaus
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 03 mei 2018
  • Aantal keer bekeken: 617

Ribkarbonade met rode uiensaus

230 kcal, Incl. menusuggestie 425 kcal per persoon.
Provençaals rundvlees
  • Aantal personen: 4
  • Toegevoegd: 15 oktober 2016
  • Aantal keer bekeken: 3026

Provençaals rundvlees

214 kcal per persoon.
Aardappel-sjalottenpuree
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 14 december 2019
  • Aantal keer bekeken: 552

Aardappel-sjalottenpuree

530 kcal per persoon.
Aardappelen in paprikajus
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 09 december 2020
  • Aantal keer bekeken: 347

Aardappelen in paprikajus

525 kcal per persoon.
Bami goreng
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 25 januari 2020
  • Aantal keer bekeken: 528

Bami goreng

Zo rond de 590 kcal per persoon.
Biefstukreepjes met sesamzaad en noedels
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 16 januari 2021
  • Aantal keer bekeken: 246

Biefstukreepjes met sesamzaad en noedels

545 kcal per persoon.
Chinees varkenshaasje
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 20 november 2020
  • Aantal keer bekeken: 302

Chinees varkenshaasje

550 kcal per persoon.
Gegrilde groente met champignons
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 17 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 651

Gegrilde groente met champignons

105 kcal, incl. menusuggestie per persoon.
Geroerbakt varkensvlees met paksoi en noedels
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 18 april 2019
  • Aantal keer bekeken: 610

Geroerbakt varkensvlees met paksoi en noedels

490 kcal per persoon.
Geroerbakte courgette met schnitzel en aardappelpuree
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 01 oktober 2020
  • Aantal keer bekeken: 311

Geroerbakte courgette met schnitzel en aardappelpuree

565 kcal per persoon.
[12  >>