a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Hoofdgerecht - Kip

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?
  • Toegevoegd: 13 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1527

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?

Voor het berekenen van de energie die je binnenkrijgt uit eten, gebruiken we kilocalorieën (kcal). Niet iedereen heeft dagelijks even veel energie nodig. Als je veel beweegt heb je meer calorieën nodig en ook mannen gebruiken over het algemeen meer brandstof dan vrouwen.
Noedels met kip
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 15 april 2018
  • Aantal keer bekeken: 848

Noedels met kip

480 kcal per persoon.
Kip in vijfkruidenmarinade
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 28 april 2018
  • Aantal keer bekeken: 449

Kip in vijfkruidenmarinade

295 kcal, incl. menusuggestie 675 kcal per persoon.
Gestoofde kip
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 02 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 556

Gestoofde kip

260 kcal, incl. menusuggestie 455 kcal per persoon.
Kip met noedels in de wok
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 03 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 507

Kip met noedels in de wok

570 kcal per persoon.
 Drumsticks met rijst, snijbonen, wortel en doperwtjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 23 januari 2020
  • Aantal keer bekeken: 274

Drumsticks met rijst, snijbonen, wortel en doperwtjes

Ongeveer zo'n 635 kcal per persoon.
Ajam goreng met komkommersalade en rijst
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 30 september 2020
  • Aantal keer bekeken: 97

Ajam goreng met komkommersalade en rijst

700 kcal per persoon.
Cajunkip met (zoete) aardappelen en spruitjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 19 maart 2019
  • Aantal keer bekeken: 395

Cajunkip met (zoete) aardappelen en spruitjes

580 kcal per persoon.
Gemarineerde kipreepjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 12 juli 2019
  • Aantal keer bekeken: 372

Gemarineerde kipreepjes

560 kcal per persoon.
Geroerbakte kip met gember
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 04 april 2019
  • Aantal keer bekeken: 343

Geroerbakte kip met gember

520 kcal per persoon.
Gestoomde kip met erwtjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 05 juli 2019
  • Aantal keer bekeken: 337

Gestoomde kip met erwtjes

615 kcal per persoon.
Kip met sjalotjes en tomaat
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 03 september 2020
  • Aantal keer bekeken: 103

Kip met sjalotjes en tomaat

565 kcal per persoon.
Kip uit de wok
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 27 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 414

Kip uit de wok

Rond de 500 kcal per persoon.
Knolselderij-aardappelgratin
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 05 januari 2021
  • Aantal keer bekeken: 12

Knolselderij-aardappelgratin

635 kcal per persoon.
Kruidenrösti
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 27 mei 2018
  • Aantal keer bekeken: 772

Kruidenrösti

285 kcal, incl. menusuggestie 490 kcal per persoon.
[12  >>