a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Warme maaltijd- Vis

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?
  • Toegevoegd: 13 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 51

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?

Voor het berekenen van de energie die je binnenkrijgt uit eten, gebruiken we kilocalorieën (kcal). Niet iedereen heeft dagelijks even veel energie nodig. Als je veel beweegt heb je meer calorieën nodig en ook mannen gebruiken over het algemeen meer brandstof dan vrouwen.
Papillot met zalm en prei
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 27 april 2018
  • Aantal keer bekeken: 147

Papillot met zalm en prei

215 kcal, incl. menusuggestie 450 kcal per persoon.
Zalm - Preischotel
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 02 mei 2018
  • Aantal keer bekeken: 121

Zalm - Preischotel

485 kcal per persoon.
Röstikoekjes met zalm
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 02 mei 2018
  • Aantal keer bekeken: 130

Röstikoekjes met zalm

365 kcal, incl. menusuggestie 410 kcal per persoon.