a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Hoofdgerecht - Vis

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?
  • Toegevoegd: 13 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 356

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?

Voor het berekenen van de energie die je binnenkrijgt uit eten, gebruiken we kilocalorieën (kcal). Niet iedereen heeft dagelijks even veel energie nodig. Als je veel beweegt heb je meer calorieën nodig en ook mannen gebruiken over het algemeen meer brandstof dan vrouwen.
Papillot met zalm en prei
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 27 april 2018
  • Aantal keer bekeken: 233

Papillot met zalm en prei

215 kcal, incl. menusuggestie 450 kcal per persoon.
Zalm - Preischotel
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 02 mei 2018
  • Aantal keer bekeken: 201

Zalm - Preischotel

485 kcal per persoon.
Röstikoekjes met zalm
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 02 mei 2018
  • Aantal keer bekeken: 209

Röstikoekjes met zalm

365 kcal, incl. menusuggestie 410 kcal per persoon.
Forel en papillot
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 10 april 2019
  • Aantal keer bekeken: 80

Forel en papillot

520 kcal per persoon.
Gekookte mosselen
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 26 augustus 2018
  • Aantal keer bekeken: 290

Gekookte mosselen

200 kcal, incl. menusuggestie 535 kcal per persoon.
Tonijn-bonensalade
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 07 juli 2019
  • Aantal keer bekeken: 45

Tonijn-bonensalade

525 kcal per persoon.
Wortel-rösti met makreelfilet
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 01 september 2019
  • Aantal keer bekeken: 22

Wortel-rösti met makreelfilet

Kcal 522 per persoon.
Wortelsalade met visreepjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 07 juni 2019
  • Aantal keer bekeken: 51

Wortelsalade met visreepjes

580 kcal per persoon.