Banaankwark met walnoten (gezond)
385 kcal per persoon.
Aantal personen
2
Ingrediënten
- Banaan - 1
- Magere kwark - 400 gram
- Kaneel
- Walnoten - 40 gram
- Honing - 2 eetlepels
Bereidingswijze
- Pel de banaan en snijd hem in stukjes.
- Meng de bananen door de magere kwark en verdeel het over 2 glazen.
- Strooi wat kaneel over de kwark.
- Breek de walnoten grof en verdeel ze over de glazen.
- Top de kwark af met een eetlepel honing.
- Bron Voedingscentrum