Boterham gezond
4.0/
5
rating 1 vote
Toegevoegd op:
11 januari 2021
Aantal keer bekeken:
638
3 boterhammen 300 kcal. 1 boterham 100 kcal.
Aantal personen
1
Ingrediƫnten
3 volkorenboterhammen
handje sla
1 tomaat
6 schijfjes komkommer
30+ kaas - 40 gram
halvarine
Optioneel: zwarte peper
Deel dit recept
Tweet
Bereidingswijze
Besmeer de boterhammen met halvarine.
Was de groenten sla, tomaat en komkommer.
Leg blaadjes sla op het brood.
Snijd de tomaat en komkommer in dunne schijfjes.
Leg de tomaat en komkommer op de sla.
Verdeel plakjes kaas over de boterhammen.
Bestrooi de boterhammen eventueel (naar smaak) met zwarte peper uit de molen.
Tip
Neem het brood mee verpakt in plastic folie.