Boterham met appel en geraspte wortel

5.0/5 rating 1 vote
  • Toegevoegd op: 27 juni 2019
  • Aantal keer bekeken: 1209
Boterham met appel en geraspte wortel
137 kcal.

Aantal personen

1



Ingrediënten

  • Winterwortel - stukje 35 gram
  • Rode appel - ¼
  • Volkoren boterham - 1
  • Halvarine - voor 1 snee

Deel dit recept

Bereidingswijze

  1. Schil een stukje winterwortel met een dunschiller en rasp hem grof.
  2. Was de appel, snijd ¼ uit een appel en snijd dat stukje in dunne plakjes of rasp de appel..
  3. Besmeer een volkoren boterham met halvarine en beleg de boterham met de plakjes appel en de geraspte wortel.
  4. Heerlijke frisse boterham met warm weer.



Tip

  • Ook een boterham met kaas en paprika erbij? 171 kcal. Volkorenboterham 81,9, halvarine 23.9, 30+ kaas jong belegen 56.8, paprika ¼ ongeveer 35 gram.