Chilizalm met snijboontjes en zilvervliesrijst

4.5/5 Waardering (2 beoordelingen)
  • Toegevoegd op: 28 november 2020
  • Aantal keer bekeken: 861
Chilizalm met snijboontjes en zilvervliesrijst
645 kcal per persoon.

Aantal personen

2



Ingrediënten

  • 150 gram zilvervliesrijst
  • 2 mootjes zalm
  • 1 eetlepel chilisaus
  • 400 gram snijbonen
  • 1 (rode) ui
  • ½ rode peper
  • 2 eetlepels olie

Bereidingswijze

  1. Kook de zilvervliesrijst gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
  2. Dep de moten zalm droog en bestrijk ze met chilisaus. Laat dit even staan.
  3. Maak de snijbonen schoon en snijd ze in smalle reepjes.
  4. Maak de ui schoon en snijd hem in halve ringen.
  5. Maak het pepertje schoon en snijd het fijn.
  6. Kook de snijbonen in weinig water in een paar minuten gaar.
  7. Verwarm 1 eetlepel olie in een kleine koekenpan en bak hierin de zalm aan beide zijden bruin en gaar.
  8. Verwarm de andere lepel olie in een wok of braadpan en fruit hierin de ui met de peper zacht.
  9. Voeg 2 eetlepels water toe en warm dit even door.
  10. Meng het uimengsel en de snijbonen door de gare rijst en maak het eventueel op smaak met nog wat chilisaus.
  11. Leg de moten zalm erop.



Tip

  • Spaanse peper: Bewaar een peper maximaal 7 dagen in de koelkast. Verpak een stukje peper in plastic folie en bewaar het nog 2 – 3 dagen.