Kleurige hamsandwich
230 kcal.
Aantal personen
1
Ingrediënten
- Slabladeren – voor een sneetje brood
- Augurk – 1
- Volkorenbrood – 2 sneetjes
- Geraspte wortel of stukje winterwortel - ongeveer 30 gram
- Slasaus – Besmeer 1 sneetje dun met slasaus
- Halvarine – Besmeer 1 sneetje dun met halvarine
- Ham -1 plakje
Bereidingswijze
- Was de sla en laat de slabladen goed uitlekken.
- Snijd de augurk in plakjes.
- Besmeer 1 sneetjes brood dun met halvarine en het andere sneetje met slasaus.
- Beleg 1 sneetjes brood met slabladen en leg er de plakjes augurk op.
- Verdeel de geraspte wortel erover en dek dit af met de ham.
- Leg de andere boterhammen erop en snijd de sandwich schuin door.
- Bron Voedingscentrum (gezondere kantine).