-
Toegevoegd op: 02 februari 2020
-
Aantal keer bekeken: 1111
Aantal personen
2
Ingrediënten
- 2 venkelknollen
- 2 (witte) uien
- 2 tomaten
- 1 eetlepel olijfolie
- 50 gram walnoten
- 150 gram volkoren spaghetti
- 2 eetlepels geraspte belegen 30+ kaas
- peper
Bereidingswijze
- Maak de groente schoon.
- Snijd de venkel in dunne repen en bewaar het fijne venkelgroen.
- Snijd de uien in halve ringen en de tomaten in stukjes.
- Smoor de groente in de olie zacht, maar niet bruin.
- Hak de helft van de walnoten fijn en breek de rest in stukjes.
- Kook de spaghetti volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
- Giet de spaghetti af, maar vang wat kookvocht op.
- Roer de fijngehakte noten en de geraspte kaas door een paar lepels kookvocht.
- Meng de groente en het notenmengsel door de spaghetti. Voeg eventueel wat kookvocht toe om het smeuïg te maken.
- Maak op smaak met peper en het achtergehouden venkelgroen en strooi de rest van de noten erover.
Tip
- Geraspte kaas:Bewaar een restje geraspte kaas in een goed gesloten verpakking maximaal 7 dagen in de koelkast of 3 maanden in de diepvries. Bron: Voedingscentrum.