Gebakken appel (gezond)

Ingrediënten

  • Appel - 1
  • Citroensap
  • Vloeibare margarine - 1 eetlepel
  • Kaneel
  • Halve walnoten of pecannoten - 4
  • Halfvolle yoghurt - 75 ml of kwark

Toegevoegd: 3 april 2019

Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 200 kcal.

Bereidingswijze

  • 1
    Schil de appels en snijd ze in dunne plakjes.
  • 2
    Druppel er wat citroensap over.
  • 3
    Verwarm de margarine in een koekenpan en bak hierin de plakjes appel zacht. Strooi er wat kaneel over.
  • 4
    Hak de walnoten grof en bak ze even mee.
  • 5
    Verdeel de warme appels over 2 bordjes en schep de yoghurt ernaast.
  • 6
    Bron: Voedingscentrum

Toegevoegd: 3 april 2019

Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 200kcal.

Gebakken appel (gezond)

Ingrediënten

  • Appel - 1
  • Citroensap
  • Vloeibare margarine - 1 eetlepel
  • Kaneel
  • Halve walnoten of pecannoten - 4
  • Halfvolle yoghurt - 75 ml of kwark

Bereidingswijze

  • 1
    Schil de appels en snijd ze in dunne plakjes.
  • 2
    Druppel er wat citroensap over.
  • 3
    Verwarm de margarine in een koekenpan en bak hierin de plakjes appel zacht. Strooi er wat kaneel over.
  • 4
    Hak de walnoten grof en bak ze even mee.
  • 5
    Verdeel de warme appels over 2 bordjes en schep de yoghurt ernaast.
  • 6
    Bron: Voedingscentrum