Bruine bonensoep
535 kcal per persoon.
Aantal personen
2
Ingrediënten
- 1 ui
- 4 stengels bleekselderij
- 2 vleestomaten
- 1 dunne prei
- 1 eetlepel olie
- 1 teentje knoflook
- ½ -1 theelepel chilipoeder
- 1 blik of pot bruine bonen
- ½ bosje koriander
- ½ bruin stokbrood
Bereidingswijze
- Maak de groente schoon.
- Snijd de ui in snippers, de bleekselderij in boogjes, de tomaten in stukjes en de prei in ringen.
- Verwarm de olie en fruit hierin de ui. Pers het teentje knoflook er boven uit.
- Bak de bleekselderij, de prei en het chilipoeder kort mee.
- Laat de bruine bonen uitlekken en spoel ze af.
- Voeg de tomaten, 500 ml water en de bruine bonen toe en breng dit aan de kook. Kook de soep 10 minuten zacht.
- Was de koriander.
- Knip de koriander klein boven een kommetje.
- Verdeel de soep over 2 soepborden.
- Strooi aan tafel de koriander over de soep en geef er stokbrood bij.
Tip
- Bleekselderij: Bewaar de rest van een struik bleekselderij verpakt in plastic nog maximaal 7 dagen in de koelkast.