Quinoasalade met geitenkaas en partjes ei

3.0/5 rating 1 vote
  • Toegevoegd op: 24 juni 2019
  • Aantal keer bekeken: 669
Quinoasalade met geitenkaas en partjes ei
505 kcal per persoon. Summertime!

Aantal personen

2



Ingrediënten

  • Quinoa - 150 gram
  • Eieren - 3
  • Peultjes - 100 gram. (Wij hebben klein blikje tuinbonen gebruikt)
  • Sperziebonen - 250 gram
  • Radijs - 1 bosje. Optioneel, zonder ook lekker
  • Olijfolie - 1 eetlepel
  • Citroensap
  • Chilivlokken - optioneel, zonder ook lekker
  • Zachte geitenkaas - 30 gram
  • Basilicum

Bereidingswijze

  1. Spoel de quinoa in een zeef onder stromend water af. Kook de quinoa in 300 ml water in ca. 15 minuten gaar
  2. Kook de eieren hard.
  3. Maak de groente schoon.
  4. Halveer de peultjes en snijd de sperziebonen in drieën.
  5. Kook de sperziebonen 10 minuten in weinig water.
  6. Voeg de peultjes toe en kook de groente in ca. 2 minuten verder beetgaar of voeg de tuinbonen toe als de sperziebonen afgegoten zijn.
  7. Snijd de radijs in vieren.
  8. Meng de groente, de olie, citroensap naar smaak en wat chilivlokken door de quinoa. Laat alles koud worden.
  9. Pel de eieren en snijd ze in parten. Leg de parten ei op de salade.
  10. Verkruimel de geitenkaas er over en strooi er wat kleingesneden basilicum over.



Tip

  • Zachte geitenkaas: Gebruik een schoon mes om wat uit het pakje te scheppen. Dit voorkomt besmetting met gisten en schimmels. Bewaar de rest van de geitenkaas goed verpakt maximaal 4 dagen in de koelkast. Bron Voedingscentrum