Gestoofde kip

Ingrediënten

  • Ui - 1
  • Knoflook - 1 teentje
  • Champignons - 250 gram
  • Kippenbouten zonder vel - 2
  • Olie - 1 eetlepel
  • Groentebouillontablet met minder zout - ¼
  • Rozemarijn - 1 takje

  Print dit recept

Toegevoegd: 2 januari 2019

Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 260 kcal.

Bereidingswijze

  • 1
    Pel de ui en de knoflook snijd het klein.
  • 2
    Maak de champignons schoon en snijd ze in plakken of in vieren.
  • 3
    Neem het vel van de kip en bestrooi de kip met peper.
  • 4
    Verwarm de olie in een braadpan en bak hierin de kip bruin.
  • 5
    Neem de kip uit de pan en fruit de ui en de knoflook in de olie glazig.
  • 6
    Voeg de kip weer toe met de champignons.
  • 7
    Voeg 200 ml water en het stukje bouillontablet toe en leg de rozemarijn in de pan.
  • 8
    Sluit de pan met een deksel. Laat de kip in 1 uur gaar sudderen.

Tip van FraMari

Menusuggestie: lekker met snijbonen en aardappelen. Hiervoor heb je nodig. 400 gram snijbonen, 6 aardappelen. Incl. menusuggestie: 455 kcal per persoon.

Kip: Was keukengerei altijd af met heet water en zeep nadat het in aanraking is geweest met rauwe kip. Was je handen goed. Gebruik keukengerei (zoals snijplank, spatel, mes) dat is gebruikt voor rauwe kip, niet meer voor andere producten. Zorg dat klaargemaakt eten niet in contact komt met rauwe kip. Maak kip altijd door en door gaar.

  Print dit recept

Toegevoegd: 2 januari 2019

Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 260kcal.

Gestoofde kip

Ingrediënten

  • Ui - 1
  • Knoflook - 1 teentje
  • Champignons - 250 gram
  • Kippenbouten zonder vel - 2
  • Olie - 1 eetlepel
  • Groentebouillontablet met minder zout - ¼
  • Rozemarijn - 1 takje

Bereidingswijze

  • 1
    Pel de ui en de knoflook snijd het klein.
  • 2
    Maak de champignons schoon en snijd ze in plakken of in vieren.
  • 3
    Neem het vel van de kip en bestrooi de kip met peper.
  • 4
    Verwarm de olie in een braadpan en bak hierin de kip bruin.
  • 5
    Neem de kip uit de pan en fruit de ui en de knoflook in de olie glazig.
  • 6
    Voeg de kip weer toe met de champignons.
  • 7
    Voeg 200 ml water en het stukje bouillontablet toe en leg de rozemarijn in de pan.
  • 8
    Sluit de pan met een deksel. Laat de kip in 1 uur gaar sudderen.

Tip van FraMari

Menusuggestie: lekker met snijbonen en aardappelen. Hiervoor heb je nodig. 400 gram snijbonen, 6 aardappelen. Incl. menusuggestie: 455 kcal per persoon.

Kip: Was keukengerei altijd af met heet water en zeep nadat het in aanraking is geweest met rauwe kip. Was je handen goed. Gebruik keukengerei (zoals snijplank, spatel, mes) dat is gebruikt voor rauwe kip, niet meer voor andere producten. Zorg dat klaargemaakt eten niet in contact komt met rauwe kip. Maak kip altijd door en door gaar.