Pompoenovenschotel met kip
525 kcal per persoon.
Aantal personen
2
Ingrediënten
- 500 gram aardappelen
- 1 kleine pompoen (ca. 400 gram vruchtvlees)
- 1 ui
- 1 teentje knoflook
- 2 theelepels kerriepoeder
- 2 eetlepels vloeibare margarine
- 150 gram kippendijvlees
- peper
- ca. 150 ml halfvolle melk
- 40 gram geraspte belegen 30+ kaas
- 4 eetlepels halfvolle yoghurt
Bereidingswijze
- Schil de aardappelen. Kook de aardappelen in weinig water gaar.
- Warm de oven voor op 200° C.
- Snijd de pompoen in stukken en verwijder de draden en pitten. Schil de stukken pompoen en snijd het vruchtvlees in blokjes.
- Pel de ui en de knoflook en snijd het klein.
- Fruit de ui met het kerriepoeder in 1 eetlepel margarine glazig.
- Bak de knoflook en de pompoen even mee.
- Voeg een paar lepels water toe en stoof de groente in 10 minuten gaar.
- Snijd de kip in repen. Bak de kip in de rest van de margarine met wat peper gaar.
- Breng de melk aan de kook.
- Maak van de gare aardappelen met hete melk en wat peper een puree.
- Meng de geraspte kaas door de yoghurt.
- Schep het pompoenmengsel in een ovenvaste schaal, schep de kip erop en dek dit af met de aardappelpuree. Verdeel het kaasmengsel erover.
- Laat het gerecht in ca. 20 minuten goudgeel kleuren.
Tip
- Geraspte kaas: Bewaar een restje geraspte kaas in een goed gesloten verpakking maximaal 7 dagen in de koelkast of 3 maanden in de diepvries.