Bereidingswijze
- 1Laat de tonijn uitlekken en verdeel de vis in stukjes.
- 2Was het stuk appel en snijd het in kleine blokjes.
- 3Was de peterselie en knip het fijn. Of gebruik een gedroogde kruiden.
- 4Meng de slasaus en yoghurt door elkaar met de peterselie en wat peper.
- 5Meng de appel en tonijn door elkaar en verdeel de sla-yoghurt saus erover. Schep het voorzichtig door elkaar.
- 6Besmeer het brood met het tonijnmengsel; ook lekker op geroosterd brood of een broodje.
- 7Bron: Voedingscentrum aangepast op eigen wijze
Ingrediënten
Bereidingswijze
- 1Laat de tonijn uitlekken en verdeel de vis in stukjes.
- 2Was het stuk appel en snijd het in kleine blokjes.
- 3Was de peterselie en knip het fijn. Of gebruik een gedroogde kruiden.
- 4Meng de slasaus en yoghurt door elkaar met de peterselie en wat peper.
- 5Meng de appel en tonijn door elkaar en verdeel de sla-yoghurt saus erover. Schep het voorzichtig door elkaar.
- 6Besmeer het brood met het tonijnmengsel; ook lekker op geroosterd brood of een broodje.
- 7Bron: Voedingscentrum aangepast op eigen wijze

