Gezonde lunch | Framari Recepten

Boterham appel
Aantal personen: 1

Calorieën per persoon: 150 kcal.
Broodje kikkererwten balletjes met een sausje.
Aantal personen: 2
Frisse wortelsoep
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 120 kcal.
Groentespread met geroosterd brood
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 130 kcal.
Haring met appelsalsa
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 145 kcal.
Hummus zonder tahin
Aantal personen: 1-2

Calorieën per persoon: 294 kcal.
Italiaanse tosti
Aantal personen: 1

Calorieën per persoon: 266 kcal.
Makkelijke eiersalade voor 1 boterham
Aantal personen: 1

Calorieën per persoon: 115 kcal.
Omelet met groente
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 410 kcal.
Omelet met pit
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 355 kcal.
Panpizza
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 205 kcal.
Paprikasalade voor op brood
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 145 kcal.
Tonijnsalade met appel voor op Brood
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 180 kcal.
Tosti geitenkaas, rode druiven en stukjes walnoot
Aantal personen: 1

Calorieën per persoon: 340 kcal.
Tosti kaas-appel- mosterd
Aantal personen: 1

Calorieën per persoon: 290 kcal.
Tosti met avocado, tomaat en kaas
Aantal personen: 1

Calorieën per persoon: 395 kcal.
Tosti met hüttenkäse en paprika
Aantal personen: 1

Calorieën per persoon: 210 kcal.
Tosti tomaat-mozzarella
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 245 kcal.
Volkorenbol met eiersalade
Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 260 kcal.