Brood met tonijnsalade

Ingrediënten

  • Blikje tonijn (naturel, op water) - 1 blikje
  • Appel (rode) - ½
  • Peterselie - 2 takjes
  • Slasaus (25% olie) - 1 eetlepel
  • Peper
  • Volkorenbrood - 2 sneden
  • Optioneel: sjalotje - 1 klein gesneden

  Print dit recept

Toegevoegd: 21 juni 2018

Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 195 kcal.

Bereidingswijze

  • 1
    Laat de tonijn uitlekken en verdeel de vis in stukjes.
  • 2
    Was het stuk appel en snijd het in kleine blokjes.
  • 3
    Was de peterselie en knip het fijn.
  • 4
    Meng de appel, de peterselie en de slasaus door de tonijn en maak dit op smaak met wat peper.
  • 5
    Rooster het brood en besmeer het met het tonijnmengsel.

Tip van FraMari

Halve appel over: Druppel er wat citroensap over tegen het verkleuren. Snijd het stuk appel in plakken en beleg er een boterham mee.

  Print dit recept

Toegevoegd: 21 juni 2018

Aantal personen: 2

Calorieën per persoon: 195kcal.

Brood met tonijnsalade

Ingrediënten

  • Blikje tonijn (naturel, op water) - 1 blikje
  • Appel (rode) - ½
  • Peterselie - 2 takjes
  • Slasaus (25% olie) - 1 eetlepel
  • Peper
  • Volkorenbrood - 2 sneden
  • Optioneel: sjalotje - 1 klein gesneden

Bereidingswijze

  • 1
    Laat de tonijn uitlekken en verdeel de vis in stukjes.
  • 2
    Was het stuk appel en snijd het in kleine blokjes.
  • 3
    Was de peterselie en knip het fijn.
  • 4
    Meng de appel, de peterselie en de slasaus door de tonijn en maak dit op smaak met wat peper.
  • 5
    Rooster het brood en besmeer het met het tonijnmengsel.

Tip van FraMari

Halve appel over: Druppel er wat citroensap over tegen het verkleuren. Snijd het stuk appel in plakken en beleg er een boterham mee.