a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Gezond ontbijt

Gezond ontbijt
Groene of zwarte thee
  • Toegevoegd: 10 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1860

Groene of zwarte thee

Water drinken is belangrijk, afgewisseld met thee (beperkt) en koffie (beperkt) zonder suiker, is het gezondst. Veel gehoord is het advies om 1,5 tot 2 liter te drinken.
Roerei met tomaat op toast
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 06 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1901

Roerei met tomaat op toast

240 kcal per persoon.
Voorbeelden ontbijt
  • Aantal personen: 1
  • Toegevoegd: 11 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1328

Voorbeelden ontbijt

Een ontbijt levert ongeveer 300 tot 400 kcal.
Havermoutpap met rozijnen
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 24 december 2018
  • Aantal keer bekeken: 1036

Havermoutpap met rozijnen

210 kcal per persoon.
Hummes
  • Aantal personen: 7
  • Toegevoegd: 26 juni 2018
  • Aantal keer bekeken: 1200

Hummes

Zelf Hummes maken!
Havermoutpap met gebakken banaan
  • Aantal personen: 4
  • Toegevoegd: 24 december 2018
  • Aantal keer bekeken: 998

Havermoutpap met gebakken banaan

305 kcal per persoon.
Overnight oats met wortel en walnoten
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 05 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1440

Overnight oats met wortel en walnoten

260 kcal per persoon.
Banaankwark met walnoten (gezond)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 25 juni 2019
  • Aantal keer bekeken: 1560

Banaankwark met walnoten (gezond)

385 kcal per persoon.
Appelkwark met rozijnen (gezond)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 07 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 2093

Appelkwark met rozijnen (gezond)

230 kcal per persoon.
Yoghurt met gedroogd fruit, noten en havermout (gezond)
  • Aantal personen: 4
  • Toegevoegd: 14 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1621

Yoghurt met gedroogd fruit, noten en havermout (gezond)

235 kcal per persoon.
Doperwtjesspread
  • Aantal personen: 8
  • Toegevoegd: 13 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1795

Doperwtjesspread

25 kcal per persoon.
Havermout met geraspte wortel
  • Aantal personen: 1
  • Toegevoegd: 16 mei 2019
  • Aantal keer bekeken: 1039

Havermout met geraspte wortel

285 kcal
Havermoutpap met appel en kaneel
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 21 januari 2021
  • Aantal keer bekeken: 754

Havermoutpap met appel en kaneel

185 kcal per persoon.
Havermoutpap met appel en kaneel
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 01 april 2024
  • Aantal keer bekeken: 79

Havermoutpap met appel en kaneel

Havermoutpap met fruit
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 25 juni 2019
  • Aantal keer bekeken: 1118

Havermoutpap met fruit

360 kcal per persoon.
[12  >>