Home
Recepten
Recept versturen
Blog
Home
Recepten
Ontbijt - Lunch
Gezond ontbijt
a
b
c
d
e
f
g
h
i
j
k
l
m
n
o
p
q
r
s
t
u
v
w
x
y
z
#
Gezond ontbijt
Gezond ontbijt
Toegevoegd:
10 januari 2019
Aantal keer bekeken:
1883
Groene of zwarte thee
Water drinken is belangrijk, afgewisseld met thee (beperkt) en koffie (beperkt) zonder suiker, is het gezondst. Veel gehoord is het advies om 1,5 tot 2 liter te drinken.
Bekijk recept
Aantal personen:
2
Toegevoegd:
06 januari 2019
Aantal keer bekeken:
1925
Roerei met tomaat op toast
240 kcal per persoon.
Bekijk recept
Aantal personen:
1
Toegevoegd:
11 januari 2019
Aantal keer bekeken:
1343
Voorbeelden ontbijt
Een ontbijt levert ongeveer 300 tot 400 kcal.
Bekijk recept
Aantal personen:
2
Toegevoegd:
24 december 2018
Aantal keer bekeken:
1054
Havermoutpap met rozijnen
210 kcal per persoon.
Bekijk recept
Aantal personen:
7
Toegevoegd:
26 juni 2018
Aantal keer bekeken:
1217
Hummes
Zelf Hummes maken!
Bekijk recept
Aantal personen:
4
Toegevoegd:
24 december 2018
Aantal keer bekeken:
1012
Havermoutpap met gebakken banaan
305 kcal per persoon.
Bekijk recept
Aantal personen:
2
Toegevoegd:
05 januari 2019
Aantal keer bekeken:
1452
Overnight oats met wortel en walnoten
260 kcal per persoon.
Bekijk recept
Aantal personen:
2
Toegevoegd:
25 juni 2019
Aantal keer bekeken:
1584
Banaankwark met walnoten (gezond)
385 kcal per persoon.
Bekijk recept
Aantal personen:
2
Toegevoegd:
07 januari 2019
Aantal keer bekeken:
2120
Appelkwark met rozijnen (gezond)
230 kcal per persoon.
Bekijk recept
Aantal personen:
4
Toegevoegd:
14 januari 2019
Aantal keer bekeken:
1645
Yoghurt met gedroogd fruit, noten en havermout (gezond)
235 kcal per persoon.
Bekijk recept
Aantal personen:
8
Toegevoegd:
13 januari 2019
Aantal keer bekeken:
1823
Doperwtjesspread
25 kcal per persoon.
Bekijk recept
Aantal personen:
1
Toegevoegd:
16 mei 2019
Aantal keer bekeken:
1056
Havermout met geraspte wortel
285 kcal
Bekijk recept
Aantal personen:
2
Toegevoegd:
21 januari 2021
Aantal keer bekeken:
771
Havermoutpap met appel en kaneel
185 kcal per persoon.
Bekijk recept
Aantal personen:
2
Toegevoegd:
01 april 2024
Aantal keer bekeken:
101
Havermoutpap met appel en kaneel
Bekijk recept
Aantal personen:
2
Toegevoegd:
25 juni 2019
Aantal keer bekeken:
1137
Havermoutpap met fruit
360 kcal per persoon.
Bekijk recept
[
1
]
2
>
>>