Skip to content
FraMari
  • Home
  • Recepten
  1. Home
  2. Recepten

Hoofdgerechten

  • Gezond Eieren (8)
  • Gezond Kip (13)
  • Gezond Noten (4)
  • Gezond Peulvruchten (4)
  • Gezond Vis (7)
  • Gezond Vlees (22)
  • Kip (6)
  • Vis (11)
  • Vlees (21)
  • Aardappelomelet met doperwtjes en paprika

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 535 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum

  • Arros con pollo

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 655 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum

  • Aziatische zalm met in bouillon gegaarde sugar snaps en mie

    Aantal personen: 4

    Recept van: Jamie Oliver

  • Bami

    Aantal personen: 2 tot 3

    Recept van: Gerard

  • Bami Malay

    Aantal personen: 2

    Recept van: Sonja Bakker (aangepast naar eigen smaak)

  • Bami/nasi goreng

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 635 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Biefstuk met Stroganoffsaus

    Aantal personen: 2

    Recept van: Kees

  • Biefstukreepjes met sesamzaad en noedels

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 545 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Bleekselderijstamppot

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 525 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Boerenkoolstamp met rode ui en noten

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 540 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum

  • Bruine bonen met prei en appel

    Aantal personen: 4 tot 6

    Calorieën per persoon: 415 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum

  • Chilizalm met snijboontjes en zilvervliesrijst

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 645 kcal.

  • Chinees varkenshaasje

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 550 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Druivenplukkers maaltijd

    Aantal personen: 4

    Recept van: Rudolph van Veen

  • Een voorbeeld van een weekindeling

    Aantal personen: 4 tot 6

    Recept van: Voedingscentrum

  • Forel en papillot

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 520 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum

  • Frittata met aardappel en gekaramelliseerde ui

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 480 kcal.

  • Gamba’s uit de wok

    Aantal personen: 2

    Recept van: Walter

  • Gehaktballetjes (Exotisch)

    Aantal personen: 4

    Recept van: Wina Born

  • Gemarineerde Ribjes

    Aantal personen: 2

    Recept van: Gerard

  • Gemarineerde varkenshaasjes

    Aantal personen: 2 tot 4

12Next

© FraMari 2026 • Website door: De Witjes

Page load link
Secret Link
Go to Top