a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Gezonde maaltijdsoepen

Maaltijdsoepen
Witte-bonen-wortelsoep (hoofdgerecht).
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 23 december 2018
  • Aantal keer bekeken: 1432

Witte-bonen-wortelsoep (hoofdgerecht).

545 kcal per persoon.
Uiensoep met witte bonen (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 15 december 2019
  • Aantal keer bekeken: 1068

Uiensoep met witte bonen (hoofdgerecht)

465 kcal per persoon.
Gevulde paprikasoep (hoofdgerecht of lunch)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 21 april 2019
  • Aantal keer bekeken: 1399

Gevulde paprikasoep (hoofdgerecht of lunch)

485 kcal per persoon.
Zuppa povera met witte bonen (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 10 februari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1471

Zuppa povera met witte bonen (hoofdgerecht)

450 kcal per persoon.
Kippensoep met rijst (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 23 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1487

Kippensoep met rijst (hoofdgerecht)

325 kcal, incl. menusuggestie 490 kcal per persoon.
Thaise noedelsoep met kip (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 03 maart 2020
  • Aantal keer bekeken: 1159

Thaise noedelsoep met kip (hoofdgerecht)

 Kikkererwtensoep
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 18 april 2021
  • Aantal keer bekeken: 616

Kikkererwtensoep

350 kcal per persoon.
 Thaise soep
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 02 april 2024
  • Aantal keer bekeken: 96

Thaise soep

Pikante heldere Thaise soep. 210 kcal. per persoon.
Bamisoep (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 22 december 2020
  • Aantal keer bekeken: 771

Bamisoep (hoofdgerecht)

410 kcal per persoon.
Bruine bonensoep
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 11 april 2021
  • Aantal keer bekeken: 658

Bruine bonensoep

535 kcal per persoon.
Erwtensoep (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 4
  • Toegevoegd: 27 oktober 2020
  • Aantal keer bekeken: 767

Erwtensoep (hoofdgerecht)

685 kcal per persoon.
Gevulde paprikasoep met boontjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 30 januari 2024
  • Aantal keer bekeken: 150

Gevulde paprikasoep met boontjes

Per persoon 445 kcal
Hoeveel en wat kan ik per dag eten?
  • Toegevoegd: 13 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 6644

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?

Voor het berekenen van de energie die je binnenkrijgt uit eten, gebruiken we kilocalorieën (kcal). Niet iedereen heeft dagelijks even veel energie nodig. Als je veel beweegt heb je meer calorieën nodig en ook mannen gebruiken over het algemeen meer brandstof dan vrouwen.
Kapucijnersoep (hoofdmaaltijd)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 25 oktober 2020
  • Aantal keer bekeken: 771

Kapucijnersoep (hoofdmaaltijd)

505 kcal per persoon.
Kikkererwten wortelsoep
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 24 december 2023
  • Aantal keer bekeken: 146

Kikkererwten wortelsoep

[12  >>