a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Gezonde maaltijdsoepen

Maaltijdsoepen
Hoeveel en wat kan ik per dag eten?
  • Toegevoegd: 13 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 3888

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?

Voor het berekenen van de energie die je binnenkrijgt uit eten, gebruiken we kilocalorieën (kcal). Niet iedereen heeft dagelijks even veel energie nodig. Als je veel beweegt heb je meer calorieën nodig en ook mannen gebruiken over het algemeen meer brandstof dan vrouwen.
Witte-bonen-wortelsoep (hoofdgerecht).
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 23 december 2018
  • Aantal keer bekeken: 1018

Witte-bonen-wortelsoep (hoofdgerecht).

545 kcal per persoon.
Uiensoep met witte bonen (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 15 december 2019
  • Aantal keer bekeken: 635

Uiensoep met witte bonen (hoofdgerecht)

465 kcal per persoon.
Gevulde paprikasoep (hoofdgerecht of lunch)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 21 april 2019
  • Aantal keer bekeken: 967

Gevulde paprikasoep (hoofdgerecht of lunch)

485 kcal per persoon.
Zuppa povera met witte bonen (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 10 februari 2019
  • Aantal keer bekeken: 1026

Zuppa povera met witte bonen (hoofdgerecht)

450 kcal per persoon.
Kippensoep met rijst (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 23 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 959

Kippensoep met rijst (hoofdgerecht)

325 kcal, incl. menusuggestie 490 kcal per persoon.
Thaise noedelsoep met kip (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 03 maart 2020
  • Aantal keer bekeken: 633

Thaise noedelsoep met kip (hoofdgerecht)

 Kikkererwtensoep
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 18 april 2021
  • Aantal keer bekeken: 228

Kikkererwtensoep

350 kcal per persoon.
Bamisoep (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 22 december 2020
  • Aantal keer bekeken: 368

Bamisoep (hoofdgerecht)

410 kcal per persoon.
Bruine bonensoep
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 11 april 2021
  • Aantal keer bekeken: 243

Bruine bonensoep

535 kcal per persoon.
Erwtensoep (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 4
  • Toegevoegd: 27 oktober 2020
  • Aantal keer bekeken: 374

Erwtensoep (hoofdgerecht)

685 kcal per persoon.
Kapucijnersoep (hoofdmaaltijd)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 25 oktober 2020
  • Aantal keer bekeken: 399

Kapucijnersoep (hoofdmaaltijd)

505 kcal per persoon.
Linzensoep (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 27 april 2019
  • Aantal keer bekeken: 738

Linzensoep (hoofdgerecht)

520 kcal per persoon.
Maaltijdsoep met pittige groente (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 07 februari 2020
  • Aantal keer bekeken: 539

Maaltijdsoep met pittige groente (hoofdgerecht)

475 kcal per persoon.
Noedelsoep met kip en cashewnoten (hoofdgerecht)
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 19 maart 2020
  • Aantal keer bekeken: 543

Noedelsoep met kip en cashewnoten (hoofdgerecht)

550 kcal Maaltijdsoep.
[12  >>