Skip to content
FraMari
  • Home
  • Recepten
  1. Home
  2. Recepten
  3. Hoofdgerechten

Gezond Vlees

  • Bami/nasi goreng

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 635 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Biefstukreepjes met sesamzaad en noedels

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 545 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Chinees varkenshaasje

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 550 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Geroerbakt varkensvlees met paksoi en noedels

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 490 kcal.

  • Geroerbakte biefstuk

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 440 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum

  • Geroerbakte courgette met schnitzel en aardappelpuree

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 565 kcal.

  • Noedels met bief en paksoi

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 590 kcal.

  • Pittige gehaktkoekjes met noedels

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 676 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Provençaals rundvlees

    Aantal personen: 4

    Calorieën per persoon: 214 kcal.

    Recept van: Nederlandse Hartstichting (Koken naar hartenlust)

  • Roerbakschotel met hamlappen in sojamarinade

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 557 kcal.

  • Ruimte buiten de Schijf van Vijf

    Aantal personen: n.v.t.

  • Rundvlees met wintergroente

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 550 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum

  • Spaghetti met bolognesesaus

    Aantal personen: 2

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Stamppot knolselderij

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 500 kcal.

  • Stamppot spruitjes met vleesreepjes

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 500 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum

  • Stamppotje rode biet met pittige vleesreepjes

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 530 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum

  • Stamppotje voor de nazomer

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 440 kcal.

    Recept van: Voedingscentrum (aangepast naar eigen smaak)

  • Varkenshaasje met champignonsaus

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 505 kcal.

  • Varkensvlees à la Piperi

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 218 kcal.

    Recept van: Nederlandse Hartstichting (aangepast naar eigen smaak)

  • Varkensvleesblokjes met boontjes, rode peper en rijst

    Aantal personen: 2

  • Zachtzoete zuurkoolstamppot

    Aantal personen: 2

    Calorieën per persoon: 600 kcal.

    Recept van: Supersnel en Gezond

12Next

© FraMari 2026 • Website door: De Witjes

Page load link
Secret Link
Go to Top