a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Nagerecht

Appelkwark met rozijnen
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 07 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 16

Appelkwark met rozijnen

230 kcal per persoon.
Kwark met verse vruchten
  • Aantal personen: 4
  • Toegevoegd: 16 oktober 2014
  • Aantal keer bekeken: 1786

Kwark met verse vruchten

126 Kcal. Voor het berekenen van de energie die je binnenkrijgt uit eten, gebruiken we kilocalorieën (kcal). Niet iedereen heeft dagelijks even veel energie nodig. Als je veel beweegt heb je meer calorieën nodig en ook mannen gebruiken over het algemeen meer brandstof dan vrouwen.
Vanillekwark met sinaasappel
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 22 december 2018
  • Aantal keer bekeken: 13

Vanillekwark met sinaasappel

150 kcal per persoon. Een volwassen vrouw heeft gemiddeld 2.000 kcal per dag nodig, een volwassen man 2.500.
Yoghurt met gedroogd fruit, noten en havermout
  • Aantal personen: 4
  • Toegevoegd: 14 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 2

Yoghurt met gedroogd fruit, noten en havermout

235 kcal per persoon.