a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Hoofdgerecht - Vlees

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?
  • Toegevoegd: 13 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 190

Hoeveel en wat kan ik per dag eten?

Voor het berekenen van de energie die je binnenkrijgt uit eten, gebruiken we kilocalorieën (kcal). Niet iedereen heeft dagelijks even veel energie nodig. Als je veel beweegt heb je meer calorieën nodig en ook mannen gebruiken over het algemeen meer brandstof dan vrouwen.
Stamppot spruitjes met vleesreepjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 29 april 2018
  • Aantal keer bekeken: 135

Stamppot spruitjes met vleesreepjes

500 kcal per persoon.
Noedels met bief en paksoi
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 30 december 2018
  • Aantal keer bekeken: 85

Noedels met bief en paksoi

590 kcal per persoon.
Geroerbakte varkenshaas met prei
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 27 mei 2018
  • Aantal keer bekeken: 160

Geroerbakte varkenshaas met prei

235 kcal, incl. menusuggestie 525 kcal per persoon.
Ribkarbonade met rode uiensaus
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 03 mei 2018
  • Aantal keer bekeken: 171

Ribkarbonade met rode uiensaus

230 kcal, Incl. menusuggestie 425 kcal per persoon.
Provençaals rundvlees
  • Aantal personen: 4
  • Toegevoegd: 15 oktober 2016
  • Aantal keer bekeken: 2079

Provençaals rundvlees

214 kcal per persoon.
Gegrilde groente met champignons
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 17 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 67

Gegrilde groente met champignons

105 kcal, incl. menusuggestie per persoon.
Geroerbakt varkensvlees met paksoi en noedels
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 18 april 2019
  • Aantal keer bekeken: 29

Geroerbakt varkensvlees met paksoi en noedels

490 kcal per persoon.
Geroerbakte pikante spitskool met schnitzel
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 07 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 78

Geroerbakte pikante spitskool met schnitzel

480 kcal per persoon.
Gevulde vleesrolletjes met sjalotjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 07 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 56

Gevulde vleesrolletjes met sjalotjes

235 kcal, incl. menusuggestie 485 kcal per persoon.
Roerbakschotel met hamlappen in sojamarinade
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 04 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 79

Roerbakschotel met hamlappen in sojamarinade

557 kcal per persoon.
Spaanse hamlapjes met pittige aardappelen
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 07 mei 2019
  • Aantal keer bekeken: 16

Spaanse hamlapjes met pittige aardappelen

380 kcal per persoon.
Stamppot knolselderij
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 22 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 70

Stamppot knolselderij

Heerlijk recept voor in de winter. Rond de 500 kcal per persoon.
Stamppotje rode biet met pittige vleesreepjes
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 25 april 2019
  • Aantal keer bekeken: 19

Stamppotje rode biet met pittige vleesreepjes

530 kcal per persoon.
Varkenshaasje met champignonsaus
  • Aantal personen: 2
  • Toegevoegd: 15 januari 2019
  • Aantal keer bekeken: 51

Varkenshaasje met champignonsaus

505 kcal per persoon.